糖尿病人可以吃迷猴桃吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃的糖分相对较低，且富含丰富的维生素C和其他营养成分，对人体健康有益。适量食用猕猴桃还可以帮助糖尿病患者改善糖代谢和胰岛素抵抗等问题。但需要注意以下几点：
1、糖尿病患者需要注意饮食平衡，即使猕猴桃糖分较低，也不能大量食用，以免影响血糖水平。建议每次食用量控制在1个以内。
2、食用猕猴桃的时间也需要注意，最好在两餐之间食用，这样可以避免血糖波动过大。
3、每个人的身体状况不同，对猕猴桃的反应也会有所不同。因此，在食用猕猴桃后，需要密切监测血糖水平，了解自己的身体反应，并根据情况调整饮食计划。
总之，糖尿病患者可以适量食用猕猴桃，但需要注意饮食平衡和血糖监测。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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