大便细小像挤牙膏似的是什么原因引起的

大便细小像挤牙膏似的可能由以下几种原因引起：

1、饮食因素：摄入的食物过于精细，缺乏纤维素，导致粪便体积较小，肠道蠕动减缓，可能导致大便细小。建议调整饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。

2、缺乏运动：长期久坐或缺乏运动可能导致肠道蠕动减缓，影响粪便的正常形态。建议增加运动量，促进肠道蠕动。

3、肠道炎症或感染：肠道炎症或感染可能导致肠道狭窄或疼痛，进而影响大便的正常形态。这种情况需要及时就医检查和治疗。

4、痔疮或其他肠道疾病：痔疮或其他肠道疾病可能导致肛门或肠道狭窄，影响大便的正常排出。这些情况也需要及时就医检查和治疗。

5、不良排便习惯：经常忍着便意不去厕所，久而久之可能会导致排便不畅，长期如此会影响大便的形态。建议养成良好的排便习惯，按时排便。

总的来说，大便细小像挤牙膏似的可能与饮食、运动、生活习惯以及肠道健康有关。如果持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善大便形态。