甲亢病人平时饮食要注意什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲亢病人平时的饮食注意事项包括：
1、适当增加高热量、高蛋白质的食物摄入，以纠正过度消耗造成的负氮平衡，比如肉蛋奶等。同时，主食应足量，可以增加奶类制品的摄入量。
2、适当增加矿物质和维生素的摄入，尤其是钾、钙、磷等。同时，注意补充维生素，如多吃新鲜蔬菜和水果等。
3、忌碘饮食。甲亢患者需严格控制日常碘的摄入量，避免食用含碘高的食物，如海带等海产品。避免应用含碘的药物和造影剂等。如果服用治疗甲亢的药物后感觉身体缺碘的话，可以通过其他非海产品来获取充足的碘物质，如使用含碘复合盐等。同时需要注意不要过多摄入十字花科蔬菜，如卷心菜等，以避免刺激甲状腺肿大。除此之外，还应该避免食用刺激性高的食物和饮料，如辛辣食品、浓烈的调味品、烟酒等。对于合并糖尿病的患者，还需要注意控制糖类的摄入。
总之，甲亢病人的饮食应以高热量、高蛋白、适量矿物质和维生素摄入为主，同时避免摄入含碘高的食物和刺激性食品。具体的饮食方案应根据个人情况和医生的建议进行制定。
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