脖子总是酸痛是怎么回事

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问题详情：脖子总是酸痛是怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脖子总是酸痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、玩手机等，会对颈椎造成很大压力，容易导致颈椎劳损和颈椎疼痛。这种情况通常在休息后就能得到一定缓解。此外，颈部受凉也可能导致颈部酸痛。所以需要注意保持良好的姿势习惯，适当休息活动颈部。

2、颈部筋膜发炎：如果肩颈部酸痛与劳累或者冷风刺激等有关，且按压肩颈部有明显压痛点，可能考虑颈部筋膜发炎，可以局部热敷和按摩缓解酸痛症状。疼痛明显时也可以使用消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。平时需要注意避免颈部劳累和避免颈部受凉。

3、颈椎病：中老年人群如果出现脖子酸痛，应考虑颈椎退行性疾病的可能性。颈椎病压迫神经根可能导致脖子酸痛及上肢放射痛等症状。这种情况需要及时就医，进行颈椎核磁共振检查以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

除了上述原因，脖子酸痛还可能与长期缺乏运动、血液循环不畅等因素有关。因此建议根据自身情况调整生活方式和习惯，如果长期脖子酸痛不缓解或症状加重，建议及时就医。

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