吃什么清肺比较好

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问题详情：吃什么清肺比较好？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

清肺的食物和药物有很多种，以下是一些建议：

食物方面，可以考虑以下选择：

1、蔬菜：如白萝卜、白菜、丝瓜、莲藕等，这些食物具有清肺的作用，也可以下气消痰。另外，山药也是很好的食材，具有滋阴养肺的功效。

2、水果：如梨子、柑橘、葡萄、柿子等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于清肺化痰。特别是梨子，具有清肺养肺的作用，尤其适合抽烟喝酒的人食用。

药物方面，一些中药和草药也有很好的清肺作用，比如常见的百合固金汤和清金化痰汤。也可以选用蒲公英颗粒、金银花颗粒等药物来清热解毒。另外，罗汉果清肺效果也很好，可以选择罗汉果泡水喝。对于长期抽烟的人，还可以考虑服用清肺戒烟灵等药物来清肺养肺。此外，清肺药物还包括一些中成药，如蛇胆川贝液等。如果肺部出现不适症状或患有疾病，最好在医生的指导下进行药物治疗。

总之，通过食物和药物相结合的方式，可以很好地达到清肺的目的。不过请注意，对于具体的食物和药物选择，需要根据个人的体质和具体情况来确定。如果有任何疑问或不适，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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