腰椎膨出是什么原因引起的

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问题详情：腰椎膨出是什么原因引起的？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎膨出的原因主要有以下几点：

1、创伤和劳损是导致腰椎膨出的重要原因。创伤主要指腰椎受到猛烈撞击或长时间保持不良姿势引发的慢性劳损。长期坐姿不良也可能导致纤维环出现松弛现象，容易撕裂或破裂的现象会增大膨出的可能性。此外，长期反复的外力刺激也可能导致腰椎膨出。

2、长期反复弯腰动作或长期久坐工作的人群，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，可能会导致肌肉和韧带等软组织受损，进一步加剧膨出情况。经常久坐的办公室职员和从事体力劳动的人往往更容易受到这种问题的影响。腰部受伤或者身体缺乏钙质和维生素等营养成分也可能导致腰椎膨出。此外，长期缺乏运动也可能导致肌肉力量不足，增加腰椎膨出的风险。

因此，为了预防腰椎膨出，建议保持良好的坐姿习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼以增强肌肉力量，并注重营养平衡以摄取足够的钙质和维生素等。此外，在必要时可以佩戴护腰带保护腰部，并注意避免过度劳累和过度使用腰部力量。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医寻求专业治疗。更多具体病因和治疗手段可以咨询专业医生以获取最准确的诊断意见。

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