米酒喝多了会发胖吗

445次浏览・6月前
问题详情:米酒喝多了会发胖吗?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

米酒喝多了有可能导致发胖。米酒中含有一定的热量,如果摄入过多且不能被机体及时消耗,就可能会发胖。

具体来说,米酒是由大米发酵而成,含有酒精成分和一定的热量。如果摄入过多的米酒,其中的热量就会在体内转化为脂肪,导致身体发胖。此外,喝米酒时通常会搭配其他食物,如果摄入的总热量超过了身体需要的热量,就会导致热量过剩,进而引起发胖。因此,虽然米酒本身不会导致发胖,但摄入过多或者搭配不当的食物时,就有可能导致发胖。

请注意,如果本身有肥胖症或者正在减肥期间,建议适量喝米酒或者不饮酒。同时,保持良好的饮食习惯和适当的运动是保持身体健康的关键。如有任何关于饮食和健康的疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题