强迫症需要如何治疗
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
强迫症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗两种主要方法。
心理治疗方面，认知行为疗法是强迫症的一线心理治疗方法。这种方法可以帮助患者调整不良的认知和行为模式，从而减少强迫症状的出现。森田疗法也是一种有效的心理治疗方法，它强调现实生活去体验性的启发顺应情绪的自然变化，努力按照目标去行动的一种疗法。森田疗法对于接受现实生活的客观现实、体验性的现实生活十分重要。此外，支持性心理治疗也可以帮助患者建立自信，减轻情绪负担，度过伴随而来的抑郁情绪。对于儿童强迫症患者，家庭治疗也非常重要，可以帮助家庭成员理解和支持患者，共同面对疾病。
药物治疗方面，强迫症的一线药物包括舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等。选择药物时应遵循医生的建议，并注意可能出现的副作用和禁忌事项。抗强迫药物一般应在早晨服用，因为强迫症往往伴随焦虑症状，而早晨的焦虑症状相对较重。除了药物治疗和心理治疗外，强迫症患者还可以通过物理疗法进行自我调整和改善生活质量。物理治疗可以通过穴位按摩等缓解症状。
总之，治疗强迫症应结合药物治疗和心理治疗以及其他治疗方式如物理治疗等，形成一个综合治疗体系。患者在治疗过程中应积极与医生配合，主动应对和调整不良情绪和行为，建立积极的信心和心态，逐渐克服强迫症症状。此外，患者在日常生活中也应注意保持健康的生活方式，如保持充足的睡眠、均衡的饮食等。
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