近视眼该怎么矫正

316次浏览・3月前

问题详情：近视眼该怎么矫正？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

近视眼的矫正可以通过以下几种方式实现：

1、佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。这是最常见且有效的矫正方法。建议定期验光以确定精确的度数，并选择适合的镜片或隐形眼镜来矫正视力。

2、手术治疗：包括角膜激光手术和晶体植入手术等。这些手术通过改变角膜或晶状体的形状来矫正近视。但手术需要满足一定的条件，如年龄、近视度数稳定等，并且需要在医生的指导下进行。

3、视力训练：通过一系列的训练方法，如远眺、做眼保健操等，可以帮助改善眼部肌肉的调节能力，有助于缓解近视症状。但这种方法对于已经形成的近视不能完全治愈，只能辅助缓解。

4、保持良好的生活习惯：如避免长时间近距离用眼，如看书或使用电脑时间过长，应适当休息并进行远眺；保持适当的照明环境，避免光线过强或过弱；定期到户外进行活动也有助于缓解眼睛疲劳，预防近视加深。

5、饮食调整：摄入足够的维生素A和C、锌等营养素有助于保护眼睛健康，预防近视加深。因此，建议近视患者保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养素的食物。

请注意，每个人的近视程度和情况都是不同的，选择哪种矫正方法需要根据个人情况来决定。建议在进行任何矫正方法前，先进行全面的眼科检查，听取医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有