月经推迟十来天应该怎么办
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问题详情：月经推迟十来天应该怎么办？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经推迟十来天可能是由于多种原因引起的，建议首先排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可以考虑以下措施：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。注意饮食健康，避免过度节食导致身体营养不良，影响月经周期。
2、保持良好的心态：避免情绪波动过大，可以通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力。
3、药物治疗：如果月经推迟时间过长，建议及时就医，并在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。
4、检查健康状况：月经推迟可能与某些疾病有关，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等。如果伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查以排除这些疾病。
5、注意环境因素：环境因素也可能影响月经周期，如气温变化、工作压力等。要注意适应环境变化，尽量避免不利的环境因素对身体的影响。
总之，如果月经推迟十来天且排除怀孕的可能性后，可以通过调整生活方式、保持良好的心态、药物治疗等方式进行调理。如果伴有其他症状或情况较严重，建议及时就医。
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