结石吃什么水果最好

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问题详情：结石吃什么水果最好？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

结石患者可以选择一些富含维生素和矿物质的水果，这些水果有助于改善身体状况，缓解结石症状。以下是一些推荐水果：

1、柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸，有助于预防结石形成。

2、梨子：梨子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于改善泌尿系统功能，缓解结石症状。

3、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，具有利尿作用，有助于排出体内的结石。

4、菠萝：菠萝中的酶可以促进结石的分解，有助于缓解结石症状。

5、猕猴桃：猕猴桃富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和叶酸的含量较高，有助于预防结石形成。

6、红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，如钙、磷等，有助于改善泌尿系统功能。

除了选择合适的水果，结石患者还应该保持饮食平衡，避免摄入过多的高嘌呤、高草酸等食物。同时，保持足够的水分摄入有助于预防结石形成。如果患有结石，建议咨询医生或营养师的建议，制定合适的饮食计划。请注意，虽然这些水果对结石患者有益，但并不能直接治疗结石，如果症状严重或持续不适，请及时就医。

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