焦虑症好点了脑袋还是没精神怎么回事

焦虑症好转后，脑袋仍然感到没精神，可能有以下几个原因：

1、焦虑症状虽有所缓解，但可能尚未完全消失，还需继续接受治疗并调整生活方式。有时候这需要一段时间来逐渐恢复。

2、可能在焦虑期间出现体能消耗过大，导致身体疲劳，即使焦虑症状减轻，身体仍需要时间来恢复精力。

3、睡眠质量可能受到影响，导致缺乏充足的精力。可以尝试改善睡眠环境，或者寻求专业的睡眠建议。

4、有可能存在营养不良或贫血等身体问题。建议保持良好的饮食习惯，适当补充营养。

5、精神压力过大，可能在焦虑之外还有其他原因导致精神压力大，如工作压力、家庭问题等。这些都需要找到合适的方式去处理和释放压力。

6、药物影响也是一个可能的原因。如果正在服用某些药物，可能会有副作用导致精神不振。建议咨询医生，了解药物可能的副作用并寻求建议。

以上只是可能的原因，如果长时间感到没精神，建议寻求医生的帮助，找到问题的根源并接受相应的治疗。