铁皮石斛有什么作用和功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
铁皮石斛是一种中药材，其功效和作用十分广泛。
1、增强身体免疫力：铁皮石斛具有丰富的微量元素，有助于增强人体免疫力，降低疾病的发生几率。
2、调理脾胃：铁皮石斛中的有效成分能够调理脾胃功能，尤其对于脾胃虚弱、食欲减退等症状具有良好的改善作用。
3、缓解疲劳：铁皮石斛具有很好的抗疲劳作用，对于工作压力大、生活节奏快的人群，有助于缓解疲劳，恢复体力。
4、保护视力：铁皮石斛中的成分对视力有一定的保护作用，适量食用有助于改善视力问题。
5、养阴生津：铁皮石斛具有养阴生津的功效，对于口渴、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。
6、其他功效：铁皮石斛还有一定的抗炎、抗肿瘤、抗衰老等作用，对于肝炎、糖尿病等疾病也有一定的辅助治疗作用。
总之，铁皮石斛的药用价值很高，在合理食用的情况下能够给身体带来诸多益处。不过请注意，作为一种药材，使用时应当根据个人体质和需求进行适量食用，并遵循医嘱。若有身体不适，应及时就医。
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