两侧头疼是怎么回事

两侧头疼可能由多种原因引起，包括但不限于以下因素：

1、神经性头痛：如枕大神经痛、眶上神经痛等，通常表现为发作性、电击样或闪电样疼痛，可因精神压力过大或紧张劳累等因素诱发。这类头痛一般位于双侧太阳穴附近，可能伴随头皮的紧箍感或压迫感。

2、功能性头痛：由于劳累过度或睡眠质量不佳，会引发头痛等症状，痛感大多局限在头部两侧的太阳穴附近。此类头痛一般无器质性病变，注意适当休息即可缓解。

3、偏头痛：这是一种慢性头痛疾病，可因劳累、情绪紧张等诱发头痛发作。在严重情况下可能导致大脑实质病变和中枢神经系统激素水平的分泌异常等，常表现为一侧或两侧的头痛，头部活动时痛感明显加剧。随着年龄的增长，这种症状可能逐渐加重或有所缓解。偏头疼通常由睡眠不足引发，长此以往可能引起焦虑等症状。如有此类情况建议及时就医进行诊断和相应的治疗。

其他原因还包括睡眠不足、精神压力过大等引起的紧张性头痛等。如果两侧头疼持续不减或者症状比较严重，建议及时就医以获取准确的诊断。针对不同的原因进行对应治疗可以使头疼得到更好地缓解和治疗。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大也有助于预防头疼的发生。