腰感觉很僵硬是为什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰部感觉很僵硬可能由多种原因引起，包括以下几个方面：
1、长时间坐姿不当或维持一个姿势过久，导致腰部的肌肉持续处于紧张状态，进而造成肌肉痉挛和僵硬。这种情况通常在适当休息或改变姿势后得到缓解。
2、腰椎间盘突出等腰部疾病也可能导致腰部肌肉的保护性痉挛和僵硬。除了僵硬感，这些症状可能还包括疼痛、酸胀和功能障碍等。患者需要根据医生的建议进行相应的治疗或康复锻炼。
3、强直性脊柱炎也可能导致腰部僵硬的症状，其特点是腰背部僵硬和疼痛，尤其在早晨起床时最为明显。随着病情的发展，症状可能逐渐加重。这种情况需要在医生的指导下进行长期治疗和管理。
4、其他可能的原因包括肌肉劳损、筋膜炎等。腰部肌肉劳损通常是由于长期过度使用或损伤导致的，而筋膜炎则与筋膜发炎有关。这些病症都可能导致腰部的疼痛和僵硬。
综上，腰部感觉僵硬的原因较为复杂，可能与多种疾病相关。如果腰部僵硬症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。在日常生活中，保持良好的坐姿和定期活动可以缓解腰部僵硬的症状。
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