慢性喉炎要怎么控制

慢性喉炎是一种长期存在的喉部炎症，控制慢性喉炎的发展需要综合措施。以下是相应的控制方法：

1、生活习惯调整：保证充足的水分摄入，避免长时间过度用嗓，戒除烟酒，避免辛辣、刺激性的饮食等。寒冷季节注意颈部保暖，以防冷空气刺激喉部。

2、锻炼身体：加强体育锻炼，增强身体抵抗力，预防感冒和其他上呼吸道感染。

3、口腔卫生保持：养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁以避免继发感染。

4、空气环境调整：改善生活和工作环境，避免过度接触粉尘和有害气体。如果工作或生活环境空气质量较差，可以佩戴口罩进行防护。

5、药物治疗：在医生的指导下使用清咽利喉的药物进行治疗，有助于减轻喉部炎症和不适感。若有胃食管反流等情况，需要在医生指导下用药来中和胃酸和抑制胃酸分泌。

6、复查与管理：定期到医院进行复查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。如有异常症状，应及时就医。

7、嗓音保健知识学习：了解嗓音保健知识，正确使用嗓音，避免过度用声。

总之，控制慢性喉炎需要多方面的努力，包括调整生活习惯、加强锻炼、保持口腔卫生、改善工作环境等。如有不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，具体的药物和治疗方案需遵循医生的建议。