怎么治颈椎病肩膀疼

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问题详情：怎么治颈椎病肩膀疼？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

治疗颈椎病引起的肩膀疼痛，可以采取以下方法：

1、药物治疗：疼痛明显的患者可以选择药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。此外，还可以选择活血化瘀、通经活络的中药进行治疗。

2、物理治疗：如按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肩膀疼痛。热敷也是一个有效的物理治疗方法，有助于缓解局部疼痛。

3、运动疗法：适当的运动可以增强肌肉力量和促进新陈代谢，有助于缓解肩膀疼痛。例如，做一些颈部和肩部的运动，如颈部伸展、肩部旋转等。

4、保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定时休息，调整坐姿和睡姿，避免颈椎过度劳损。此外，注意肩部保暖，避免受凉。

5、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如奶类、豆类、鱼类等，有助于缓解颈椎病变和肩膀疼痛。

请注意，每个人的病情和体质不同，治疗方法应因人而异。在治疗前最好咨询医生或专业人士的建议。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。

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