月经不调三个月没有来了该怎么办

如果月经不调已经持续三个月没有来，建议尽快就医进行妇科检查，以确定问题的原因并采取适当的措施。以下是一些建议：

1、检查是否怀孕：如果女性有性行为并且未采取避孕措施，月经不来可能是怀孕的表现。可以通过验孕棒或者去医院进行血液检查来确认是否怀孕。

2、妇科检查：进行妇科检查可以帮助医生了解月经不调的原因，包括子宫、卵巢、内分泌等方面的检查。

3、调整生活方式：有时候月经不调可能与生活方式有关，例如饮食不规律、缺乏运动、压力过大等。尝试调整生活方式，保持规律的作息时间，均衡饮食，适当运动，有助于改善月经不调的情况。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物来催经。例如口服黄体酮等激素类药物，促使月经的来潮。但是这种方法需要在医生的指导下使用，不可自行用药。

5、中医调理：中医对于月经不调也有独特的治疗方法，例如针灸、中药等。可以根据医生的建议尝试中医治疗。

总之，如果三个月没有来月经，应该尽快就医寻求专业的医疗建议。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，帮助恢复月经的正常周期。