外感风寒咳嗽怎么回事
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
外感风寒咳嗽是中医的一种病症描述，主要是由于机体外感风邪、寒邪侵袭肺部，导致肺气上逆，引发咳嗽的症状。以下是详细的分析和解释：
风寒邪气侵入机体时，主要影响的是人体的肺和支气管。风邪易夹带寒邪侵袭人体表面，导致机体出现一系列风寒症状。肺部受到风寒侵袭后，其宣发肃降功能失调，导致气机上逆，从而引发咳嗽。患者可能会出现咳嗽声重、气急、咽痒等症状。此外，还可能伴随其他症状，如咳白稀痰、流清鼻涕、打喷嚏等。严重的情况下，会出现发热、肢体酸痛等症状。对于风寒引起的咳嗽，治疗上主要以温肺散寒、宣肺止咳为主。
在日常生活中，预防外感风寒咳嗽也非常重要。首先要注意保暖，避免受凉，特别是在天气变化时及时增减衣物。其次要加强锻炼，增强身体抵抗力，提高免疫力。另外保持良好的作息习惯和饮食习惯也很重要，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣、刺激和油腻的食物。保持良好的室内通风也有助于预防风寒侵袭。
总的来说，外感风寒咳嗽是由于机体受到外界风寒侵袭导致的肺部功能失调引发的病症。在治疗过程中应注意保暖、加强锻炼并保持良好的生活习惯和饮食习惯以促进康复。如果症状持续或加重建议及时就医并接受专业治疗。
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