颈椎退行性改变是什么意思
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎退行性改变是指颈椎结构和功能发生退行性变化，简单来说，就是随着年龄的增长，颈椎发生老化的过程。这是一种自然的生理规律，与人类过度活动和体质虚弱等因素有关。随着退行性改变的进一步发展，可能形成颈椎退变增生畸形。此类问题相对容易发生在颈椎第三到第七节上，容易导致颈肩部位的肌肉痉挛，使韧带失去原有的弹性而诱发颈椎的病理性变化。患者通常会表现出颈椎部位酸痛、疼痛等表现。
颈椎退行性改变是一个缓慢的过程，通常可以通过影像学检查如X光、CT或核磁共振等进行诊断。虽然这种改变是人体老化的自然现象，但在一些情况下也可能引起不适或并发症。如果出现颈椎退行性改变的症状，如颈部疼痛、僵硬等，建议及时就医并寻求专业医生的建议和治疗。
为了预防颈椎退行性改变的发生或减缓其进展，建议保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑等。此外，加强颈部肌肉的锻炼也有助于增强颈椎的稳定性。总的来说，通过合理的护理和锻炼，可以更好地保护颈椎的健康。
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