桥本甲状腺炎忌吃什么

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问题详情：桥本甲状腺炎忌吃什么？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

桥本甲状腺炎患者应避免或限制摄入一些食物，以帮助控制病情和缓解症状。以下是需要忌吃的食物：

1、高碘食物：如海带、紫菜等海藻类食物，以及添加碘的食盐。过量摄入碘可能会加重甲状腺负担，加重炎症症状。因此，建议限制这些高碘食物的摄入。

2、高脂食物：如肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，高脂肪饮食可能加重甲状腺负担，影响甲状腺功能。因此，应保持低脂饮食，选择健康的脂肪来源，如橄榄油等。

3、刺激性食物：如辣椒、咖啡等刺激性食品可能加重炎症症状，因此应避免或限制摄入。此外，还要避免食用过于油腻和含糖量高的食物。

同时，患者应该保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和全谷类食物等富含营养的食物，有助于增强身体免疫力。此外，多喝水有助于维持身体正常的代谢功能。在饮食方面要注意烹调方式，多用蒸、煮、炖等健康烹调方式，避免油炸、煎等高脂烹调方式。同时也要注意规律作息和保持运动，有助于改善身体状况。总之，对于桥本甲状腺炎患者来说，饮食调整是重要的辅助治疗手段之一。因此，在饮食方面需要遵循医生或营养师的建议和指导。对于个别症状的疑虑，应该及时咨询专业医生寻求专业意见。此外一定要牢记定期的复查是保持健康的重要措施。

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