脾虚是怎样造成的

脾虚的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、饮食不规律，如经常暴饮暴食或过食肥甘厚味之品，损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能，从而导致脾虚。

2、生活作息不规律，如经常熬夜等导致气血不足、加重脾的负荷。

3、缺乏运动导致身体沉重，引发脾气虚弱。长期过度思虑劳神或劳累过度也会损伤脾气，导致脾虚。久病、慢性失血等损伤正气也会导致脾虚。

综上所述，脾虚是由多种因素综合作用造成的。如有需要，建议咨询医生或专业人士的建议。