猕猴桃血糖高可以吃吗

608次浏览・8月前

问题详情：猕猴桃血糖高可以吃吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

血糖高的患者可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种低升糖指数水果，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等营养素，对人体有多种有益作用。而且其升血糖速度较慢，不会造成血糖急剧升高。但是需要注意以下几点：

首先，糖尿病患者食用猕猴桃时，应控制摄入量，避免过量摄入糖分导致血糖波动。其次，糖尿病患者需要注意食用时间，建议在两餐之间食用猕猴桃，有助于避免血糖波动过大。最后，糖尿病患者食用猕猴桃时，应结合自身的血糖情况进行分析。如果血糖过高或不稳定，建议先咨询医生或营养师的建议。

总的来说，糖尿病患者可以吃猕猴桃，但需适量食用并注意食用时间和自身血糖情况。同时，保持良好的血糖控制状态非常重要。如果食用猕猴桃后血糖出现较大波动，应及时调整饮食计划并咨询医生的意见。同时请注意均衡饮食和适度运动也是控制血糖的重要手段。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有