枸杞子会上火吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞子是中药中的一种，具有温补肝肾、益精明目的功效。对于大部分人群来说，适量食用枸杞子不会引起上火。但如果食用量过多或者体质偏热，有可能会引起上火症状。
因此，具体是否会上火取决于个人的体质和食用量。为了预防上火，建议适量食用枸杞子，尤其是体质偏热的人群更应谨慎。如果出现上火症状，如口干、舌燥、喉咙痛等，应立即停止食用枸杞子，并寻求医生的建议。
总的来说，枸杞子是一种营养丰富的中药食材，在适量的情况下对人体是有益的。但对于具体个体而言，如果出现任何不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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