钙片可以长期吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
钙片是否可以长期吃，需要根据个人的具体情况来判断。
如果身体缺钙或者需要补充钙质，可以在医生的指导下长期服用钙片。但是，如果身体不缺钙，那么就没有必要长期服用钙片。因为过量摄入钙也会对身体造成一些不良影响，如增加患泌尿系结石的风险等。
因此，是否长期服用钙片取决于个人的身体状况以及医生的建议。在服用钙片期间，建议定期进行身体检查，了解身体是否真正缺乏钙质。同时，在饮食中合理摄取含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，多晒太阳也有助于钙的吸收和利用。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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