发烧身体发烫怎么降温
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当身体因为发烧感到发烫时，可以采取以下措施来降温：
1、物理降温：
冷敷：用冰袋或者凉毛巾敷在患者的额头、腋窝、腹股沟等部位，以降低体温。
温水擦浴：使用32~34℃的温水，擦拭患者的全身皮肤，尤其是在血管丰富的部位，如腋窝、腹股沟等，擦拭时间应稍微长一些。这种方法有助于散热并降低体温。
2、药物降温：如果发烧超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服药期间要注意观察患者的反应，如有异常应及时就医。
此外，还可以打开窗户通风换气以保持室内空气流通，也有助于缓解身体发烫的症状。同时，要注意多喝水以促进排汗和排尿，带走体内多余的热量。饮食上要注意清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
请注意，如果采取以上措施后体温仍然持续升高或症状未缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行进一步的检查和处理。
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