为什么早上掉头发比较厉害
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
早上掉头发比较厉害的原因可能有以下几点：
1、遗传因素：如果父母或家族中存在脱发的遗传史，可能会受到遗传的影响，导致头发容易脱落。
2、内分泌紊乱：如果作息不规律，经常熬夜晚睡，或者精神压力过大等，可能会导致体内内分泌紊乱，影响到毛囊的正常生长，从而出现掉头发的现象。尤其是在晨起时更为明显。
3、缺乏营养：如果在平时不注意饮食营养的摄入，经常挑食、偏食等，可能会导致毛囊缺乏营养供给，从而出现掉头发的症状。早上醒来时，会发现枕头上有较多的头发掉落。
4、头皮炎症性病变：头皮部位存在炎症性病变时，如脂溢性皮炎等，也可能会导致局部毛囊受损，从而出现头发掉落的现象。通常还会伴随头皮瘙痒、油脂分泌增多等症状。
此外，不良的生活习惯如熬夜、晚睡晚起等也可能导致早上头发掉落较多。因此建议保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动锻炼。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。
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