先流鼻涕后咳嗽不发烧怎么办

先流鼻涕后咳嗽但不发烧，可能是感冒或上呼吸道感染的症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体康复。

2、保暖：避免受寒，根据天气变化及时增减衣物。

3、饮食调理：多喝温水，有助于新陈代谢和排毒。同时，多吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果等，补充足够的营养。

4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的建议下使用抗感冒药物，如感冒灵、抗病毒口服液等。针对咳嗽症状，可以使用止咳药物，如甘草片等。

5、观察病情变化：密切观察自己的症状变化，如果咳嗽持续加重或伴有其他症状，如呼吸困难等，应及时就医检查。

6、增强免疫力：保持室内通风，适当进行锻炼，增强机体的免疫力，有助于抵抗病原体的侵袭。

以上措施仅供参考，如果症状持续加重或无明显改善，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，不要擅自用药，以免延误病情。