鲫鱼汤对胃好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鲫鱼汤对胃有好处。
鲫鱼汤肉质鲜嫩，含有大量的蛋白质、钙、磷等营养成分，具有健脾养胃的作用。对于脾胃虚弱的患者来说，适量喝鲫鱼汤有助于养胃。此外，鲫鱼汤还含有丰富的胶原蛋白和微量元素，可以增强人体的免疫力，提高抗病能力。因此，对于大多数人来说，适量喝鲫鱼汤是有好处的。
但是需要注意，对于部分患者来说，如出现胃肠道功能紊乱或脾胃虚弱较重的情况，食用大量鲫鱼汤可能会导致消化不良症状，如腹胀和腹泻。因此，这部分患者在食用鲫鱼汤时需注意适量，避免过量摄入。同时也要注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣的烹饪方式刺激胃部。
总之，适量饮用鲫鱼汤对胃是有好处的，但需要根据个人体质和健康状况合理安排饮食。如果出现任何不适，建议及时就医。
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