孕晚期为什么犯困

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问题详情：孕晚期为什么犯困？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕晚期犯困的原因可能有以下几点：

1、孕期体内激素水平的变化较大，雌激素和孕激素分泌增加，可能导致身体出现一系列的变化，包括疲劳和困倦。这种困倦通常是正常的生理反应，不必过于担心。

2、孕晚期孕妇的身体会承受较大的压力，胎儿的重量压迫膀胱和内脏器官，可能导致睡眠质量下降，出现失眠多梦的情况。这会使孕妇感到疲劳和困倦。

3、随着胎儿的成长发育，孕妇的代谢水平逐渐提高，需要更多的能量和营养来满足胎儿的需求。如果孕妇摄入的能量不足，就可能出现低血糖等状况，导致身体出现疲劳和困倦的感觉。

此外，孕晚期孕妇的身体为了适应妊娠的变化，会做出一系列调整，如血液循环系统的变化等，这也可能使孕妇更容易感到疲劳和困倦。这种困倦感在得到充分休息后会得到一定的缓解。如果孕妇感到极度疲倦，甚至出现头痛等症状，则需要寻求医生的帮助以确定是否存在其他健康问题。

总的来说，孕晚期犯困大多是正常的生理反应，可以通过保持良好的生活习惯来缓解。但孕妇要密切关注自己的身体状况，如有异常反应应及时就医。同时，孕妇在孕期应保持良好的心态，避免过度劳累和焦虑。

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