早上起来腰两侧疼是怎么回事

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问题详情：早上起来腰两侧疼是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

早上起来腰两侧疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损：前一天过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉劳损和疼痛。

2、睡眠姿势不当：睡眠姿势不良可能导致腰部肌肉过度拉伸或压迫，引起疼痛。

3、床板过硬或过软：床板过硬可能会导致腰部肌肉无法得到足够的支撑而出现疼痛；床板过软则可能导致腰部下沉，引发不适感。

4、腰部受凉：夜间腰部受凉也可能导致肌肉紧张和疼痛。

5、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等可能导致腰部疼痛。这些疾病可能在劳累、受凉等刺激下发作或加重。

6、肾脏疾病或泌尿系统疾病：如肾结石、肾炎等也可能引起腰痛。这些疾病通常还会伴随其他症状，如泌尿系统症状（尿频、尿急、尿痛等）。

7、其他疾病：如盆腔炎、胆囊炎等也可能引起腰痛。这些疾病的腰痛表现可能不太典型，需要综合考虑其他症状进行诊断。

如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。在日常生活中，可以通过保持良好的睡眠姿势、选择合适的床垫、注意保暖等方式来预防腰痛的发生。

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