脑梗平常要注意些什么

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精选回答

邓镇 副主任医师 神经内科

南方医科大学南方医院三甲

脑梗患者平常需要注意以下几个方面:

1、日常生活管理:保持作息规律,早睡早起,避免经常熬夜。适当进行运动锻炼,保持良好的心态,避免过度劳累或者情绪过度紧张。严格戒烟戒酒等,有助于降低脑梗复发几率。

2、用药管理:在医生指导下服用改善脑血管循环类药物以及控制危险因素的药物。注意不能随意停药、减药或者换药,以避免加重病情。如果病情出现异常变化,及时到医院神经内科门诊进行检查和诊治。同时脑梗患者容易复发,要定期复查。

3、饮食调理:注意饮食卫生,养成良好的饮食习惯。合理控制膳食,限制脂肪类食物摄入,比如动物脂肪、油炸食品等。均衡营养饮食为主,多吃新鲜水果和蔬菜补充身体所需维生素,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物,保证荤素搭配合理和膳食营养均衡,在一定程度上帮助身体功能的恢复以及改善脑血管动脉粥样硬化的进程。

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