后背疼得睡不着怎么引起的

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问题详情：后背疼得睡不着怎么引起的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

后背疼痛得无法入睡可能有多种原因引起，以下是常见的原因及其详情：

1、长时间坐姿不正或经常弯腰可能导致肌肉持续紧张而出现疼痛，从而影响睡眠。如果白天进行过繁重体力活动或锻炼量过大，也可能会引起背部疼痛，一般多为乳酸堆积引起。这种疼痛在休息、热敷后多可得到缓解。

2、一些内科疾病也可能导致背部疼痛，例如心脏病等心血管疾病可能会引发背部的疼痛和不适感。胆囊疾病、肺部疾病以及胸膜炎也可能引发背部疼痛。这些疾病除了背痛以外，还会有其他伴随症状，需要仔细鉴别并接受专业医生的诊断和治疗。

3、如果在睡眠过程中受到冷空气的刺激或睡姿不良，可能导致局部血液循环不畅或肌肉紧张，进而引发背痛。这种情况下可以尝试调整睡姿、保暖并配合热敷等方法缓解疼痛。

4、背部受凉也是背痛的一个常见原因。背部受凉时局部血液流通不畅导致肌肉痉挛和僵硬，从而产生疼痛。这同样可以通过保暖、热敷等方式进行缓解。

除了上述原因，肌肉劳损、强直性脊柱炎等也会引起后背疼痛，影响睡眠。因此，针对背痛问题，首先需要找出病因并进行相应的治疗。如果背痛持续影响睡眠，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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