手淫后很累为什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有危害。手淫后感到累可能是由于以下几个原因：
1、生理因素：手淫过程中会导致心率加快、肌肉紧张等生理反应，消耗一定的体力，导致身体感到疲劳。
2、心理因素：有些人可能会在手淫时产生紧张、焦虑、兴奋等情绪，这些情绪也可能导致身体感到疲劳。
无论是什么原因导致的疲劳，都应该注意适度休息和放松身体。如果手淫后经常感到极度疲劳，建议咨询医生或专业人士的建议，以确定是否存在其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于身体的健康和恢复。
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