小儿偏食会有哪些危害

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问题详情：小儿偏食会有哪些危害？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小儿偏食可能会带来多种危害，主要包括以下几个方面：

1、营养不均衡：偏食可能导致孩子摄入的营养不均衡，缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等。长期如此可能影响孩子的生长发育，使其落后于同龄人。

2、免疫力下降：营养不均衡可能导致孩子的免疫力下降，更容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发各种疾病。

3、影响智力发展：缺乏某些关键的营养素，如微量元素锌等，可能对孩子的智力发展造成影响。例如，缺锌可能导致孩子反应迟钝、注意力分散等问题。

4、抵抗力弱：由于营养摄入不足或失衡，孩子的体质可能变得虚弱，更容易疲劳、生病。

5、心理影响：偏食可能导致孩子对某些食物产生抗拒心理，影响其社交互动和适应新环境的能力。例如，在幼儿园或学校可能因无法适应食物而拒绝进食，影响日常生活和学习。

6、其他潜在风险：长期偏食可能导致孩子对某些食物过敏或对某些食物产生厌食情绪。此外，如果偏食状况严重且持续时间较长，还可能引发其他更严重的健康问题。

为了孩子的健康，家长应关注孩子的饮食状况，确保孩子摄入均衡的营养。如果发现孩子有偏食行为，应及时纠正并引导孩子养成良好的饮食习惯。如有需要，可咨询专业人士的意见。

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