梨水的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
梨水的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、缓解喉咙疼痛：对于嗓子疼痛，由于自身嗓子发炎而引起的不良反应，多喝梨水会有一定的作用。因为梨水能润肺凉心，且含有丰富的碳水化合物和维生素，同时含有丰富的葡萄糖，可以补充能量，有助于缓解喉咙疼痛等症状。
2、预防癌症：喝梨水还可以预防癌症的发生，某些化学物质在加热后会产生抗氧化剂，帮助增强细胞对抗毒素的能力，从而降低癌变的风险。因此，梨水具有一定的抗癌作用。此外，喝梨水还有助于缓解高血压和心脏疾病的风险。
3、清热镇静：梨水还具有清热镇静的功效，对于部分感冒患者来说，饮用后有助于缓解感冒引起的不适症状。同时，也能帮助改善头晕目眩等症状。此外，喝梨水还可以帮助促进食欲和改善身体疲劳状态。但需要注意的是，脾胃虚寒的人应避免过量饮用梨水。此外梨水中可以加入蜂蜜或陈皮来增强功效。蜂蜜具有润肺止咳的功效，而陈皮则具有理气燥湿的作用，对于感冒患者可以起到缓解症状的作用。但在使用时要注意梨水是否适合自己体质和症状，并在使用中药前咨询专业医师的意见以确保用药安全和合理。梨水和药物的搭配还需遵循医生的建议进行选择和调配。
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