苏打水有什么作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
苏打水，也被称为碳酸氢钠水溶液，有多种用途和益处。以下是苏打水的一些主要作用：
1、中和胃酸：苏打水有助于中和胃酸，因此对消化不良和胃酸反流等症状有缓解作用。尤其在饮酒之后，苏打水可以帮助缓解醉酒症状。
2、缓解痛风：苏打水中的碳酸氢钠有助于碱化尿液，从而帮助尿酸排出，有助于缓解痛风症状。但需要注意，痛风患者需要饮用适量的苏打水，避免造成钠负荷过高。
3、美容护肤：苏打水有抗氧化作用，能帮助清除皮肤表面的污垢和油脂，有助于增强皮肤活力。一些美容护肤产品中也含有小苏打成分。
4、缓解口腔异味：苏打水漱口能够帮助改善口腔异味和口腔疾病的症状。由于苏打水含有碳酸氢钠，它能够去除口腔内的细菌和微生物。此外，还可以平衡口腔的酸碱平衡并减少霉菌的生长机会。对于因霉菌引起的口臭问题，使用苏打水漱口可以起到缓解作用。不过，对于其他原因引起的口臭问题，如牙龈炎或牙周炎等，建议就医检查并进行相应治疗。此外，对于口腔溃疡患者来说，使用苏打水漱口也能够起到一定的缓解作用。
总的来说，苏打水有多种用途和益处，但需要注意不要过量饮用。同时也要注意个人体质差异导致的反应不同。如有需要或疑问，可以咨询专业医生获取具体的建议和指引。
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