眼镜可以只上课戴吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼镜可以只上课戴。这主要取决于个人的近视程度、学习习惯和舒适度等因素。
如果只是在上课时佩戴眼镜，平时能保持好的用眼习惯，视力没有持续加深，这是完全可以的。但需要注意的是，如果在上课过程中佩戴眼镜，在其他时间如看书、写字时并不佩戴，频繁更换是否戴眼镜可能会影响眼睛的健康，加重眼睛负担，甚至可能会加重近视程度。此外，有些人认为看黑板或上课时戴眼镜能够看清楚，帮助缓解眼睛疲劳，下课后则不戴眼镜以放松眼睛。然而这种做法可能会让眼睛长期处于紧张状态，影响视力的调节能力。所以即使只上课戴眼镜也需要根据自己的具体情况来判断。
建议定期到专业机构检查视力状况，并根据医生的建议决定是否佩戴眼镜。如果视力问题影响到日常生活和学习，可能需要更加精准和专业的验光过程来选择适合自己的眼镜度数和佩戴方式。同时保持良好的生活习惯和用眼习惯对眼睛的健康至关重要。如果有任何关于眼睛健康的问题或疑虑，建议咨询眼科医生或验光师的意见。
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