经期喝凉水有什么影响
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期喝凉水可能会对女性产生一系列不良影响，包括但不限于以下几个方面：
1、痛经：凉水可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引发痛经等不适症状。
2、出血增多或减少：寒冷刺激可能影响身体的血液循环，从而影响经血的正常排出，可能会导致出血量增多或减少。
3、胃肠道不适：喝凉水可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适症状。
4、疲劳和虚弱感：凉水可能会影响身体的营养吸收，导致身体疲劳和虚弱感。
因此，在经期期间，建议女性注意保暖，避免喝凉水，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠、多吃富含营养的食物等。如果经期出现不适症状，应及时就医，以免延误治疗。
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