尿蛋白十一怎么消除

尿蛋白（+-）可能是尿液中有少量蛋白质，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括轻度感染、药物反应或者是短暂的肾脏负荷增加等。如果要消除这种情况，以下是一些建议：

1、保持健康的生活方式：确保摄入充足的营养，保持适当的运动，避免过度疲劳和压力。这些有助于维护肾脏健康。

2、饮食调整：饮食中要控制盐的摄入量，减少高脂食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时，要确保摄入足够的蛋白质，但避免过量摄入。

3、控制基础疾病：如果患有高血压、糖尿病等疾病，需要严格控制病情，以防止对肾脏造成进一步损害。

4、定期检查：定期进行尿常规检查，以监测尿蛋白的情况。如果发现尿蛋白持续升高，应及时就医进行进一步检查和治疗。

5、避免肾脏负担过重：避免在短时间内摄入大量蛋白质，以免增加肾脏负担。此外，如果正在服用某些药物，请咨询医生是否会对肾脏产生影响。

6、针对病因的治疗：如果尿蛋白是由某些疾病引起的（如肾炎、肾病综合征等），则需要针对这些疾病进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、免疫调节等。在医生的指导下进行治疗是消除尿蛋白的关键。

请注意，以上建议仅供参考。如果尿检结果显示尿蛋白（+-），建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生会根据具体情况提供个性化的治疗方案和建议。