尿酸高可以吃萄葡吗

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问题详情：尿酸高可以吃萄葡吗？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

尿酸高的患者是可以适量食用葡萄的。葡萄属于低嘌呤的食物，不会对尿酸水平造成较大影响。但需注意以下几点：

1、适量食用：虽然葡萄嘌呤含量较低，但如果过量食用，也可能导致体内尿酸升高。因此，患者应当适量食用葡萄。

2、注意食用方式：尽量避免食用葡萄干等由葡萄制成的食品，因为这些制品在制作过程中可能会添加糖分和其他物质，对尿酸水平有一定影响。

3、整体饮食控制：虽然葡萄可以适量食用，但尿酸高的患者还需要注意整体饮食控制。应避免或限制摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，应增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。

4、血糖问题：值得注意的是，如果尿酸高的患者同时患有糖尿病或血糖较高，那么食用葡萄时需要注意其糖分含量。虽然葡萄具有抗氧化作用和其他健康益处，但过量摄入糖分也可能对血糖控制造成一定影响。在这种情况下，患者应根据自身情况适量食用葡萄。

总的来说，尿酸高的患者可以适量食用葡萄，但需注意整体饮食控制和摄入量的平衡。如有任何疑虑或病情恶化，请及时就医。

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