左边眼皮跳怎么回事

左边眼皮跳的原因可能包括以下几点：

1、眼睑痉挛：这种情况可能是由于精神紧张或过度疲劳造成的眼部疲劳导致的眼皮痉挛，属于一种不自主反应，呈间歇性。可以闭上眼睛休息一会，或者做眼保健操来缓解症状。如果长时间没有得到缓解，应及时去医院进行诊断治疗。

2、眼部炎症：眼睑炎等眼部炎症也可能导致眼皮跳动。这种情况通常会伴随着眼睛干涩、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用眼药水进行治疗，缓解症状。在日常生活中也要加强眼部清洁的护理。

3、生理因素和心理因素也可能是原因，比如长时间用眼以及强光刺激等都可能导致生理上的变化引起眼皮跳，心理压力过大或者情绪不稳定也会引起睡眠困难以及心跳加速等不良反应，影响身体的血液循环导致眼皮跳动。

总的来说，无论是哪种原因导致的眼皮跳动，都需要注意休息和保持良好的生活习惯，同时可以适当进行一些眼部的锻炼。如果持续时间较长或者症状较重，应及时去医院进行检查和治疗。