失眠吃谷维素有用吗
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
谷维素对于失眠确实有一定的帮助作用。
谷维素主要存在于米糠油中，它是一种以三萜醇为主体的阿魏酸酯混合物，主要作用于自主神经系统和内分泌中枢。它有助于调节植物神经功能紊乱，对于因自主神经功能失调导致的失眠具有较好的治疗效果。同时，谷维素还有助于降低血管脆性、改善血管微循环、抗氧化等，从而有助于改善大脑血液循环，缓解大脑缺血缺氧的状况，进而促进睡眠。特别是对于神经衰弱导致的失眠症状，谷维素具有较好的治疗效果。但是，如果是由于气血不足等其他原因引起的失眠，可能还需要结合其他药物治疗效果更佳。此外，虽然谷维素有一定的治疗失眠的效果，但如果长期失眠仅靠谷维素治疗效果可能不明显，还需找出引起失眠的原因并调整生活方式，如保持良好的心态和作息时间等。
总之，谷维素对失眠确实有用，但要根据具体病因和症状选择合适的药物组合和生活方式调整。如有需要，请咨询医生并遵循医嘱服用药物。
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