高血压肝阳上亢吃什么食疗
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问题详情：高血压肝阳上亢吃什么食疗？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
对于高血压肝阳上亢的患者，食疗是一个很好的辅助治疗方式。以下是一些推荐的食疗方案：
1、芹菜红枣汤：芹菜和红枣都有很好的降压作用，将两者煲汤食用，既能够帮助降血压，又能够帮助身体补气养血。每天适量饮用，对于高血压肝阳上亢的患者有一定的辅助治疗效果。
2、枸杞桑叶粥：选用枸杞、新鲜桑叶、红枣和粳米一同熬粥，此方法不仅可以滋阴补血、养心安神，对于治疗肝阳上亢引起的心悸、失眠等症状也有很好的疗效。
3、菊花山楂茶：用菊花和山楂泡水当茶饮用，能够清热疏风、降低血压和血清胆固醇含量等，有助于高血压肝阳上亢患者的调理。
4、其他食疗方案：还有一些食物如绿豆、山楂、柿子、蒲公英等，都具有降压、降脂等功效，平时可以适当增加这些食物的摄入。
除了食疗之外，患者还应注意保持低盐低脂饮食，减少食用辛辣刺激食物及高油脂食物。注意定期复查血压情况，根据血压情况调整药物使用。同时保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累。如果血压控制不佳或出现其他不适症状，应及时就医检查并寻求专业医生的指导。此外，请注意以上食疗方案仅供参考，若需采用，请咨询专业医生意见。
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