怎么自检是不是股骨头病变

要自检是否患有股骨头病变，可以观察以下几个方面：

1、疼痛：髋关节或腹股沟区域出现疼痛，疼痛可能是间歇性的或持续性的，活动时加剧，休息时可能减轻。疼痛可能放射到大腿、膝盖等部位。

2、僵硬：关节感觉僵硬，活动受限。

3、行走困难：可能出现行走困难或步态改变。

4、肿胀：髋关节部位可能出现肿胀。

5、肌肉痉挛：髋部周围的肌肉可能出现痉挛。

此外，还可以观察是否有骨折等外伤史，以及是否有潜在疾病如骨质疏松、风湿性疾病等。

以上自检方法仅供参考，如有疑虑或出现上述症状，应及时就医进行专业检查。医生可能会进行身体检查、询问病史、X光检查、核磁共振成像（MRI）等检查来确诊股骨头病变。

请注意，任何医疗问题都应在专业医生的指导下进行诊断和治疗。若出现可能指向股骨头病变的症状，应尽快就医，以免延误病情。