吃赖氨肌醇维B12能长高吗

赖氨肌醇维B12在一定程度上有助于促进身体发育，包括身高的增长。不过，其效果并不是绝对的，因为身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。

赖氨肌醇维B12是一种复合制剂，含有赖氨酸、维生素B12和肌醇等成分。其中赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，有助于促进人体蛋白质的合成，而蛋白质是身体发育的重要成分。此外，维生素B12和肌醇也有助于促进身体的新陈代谢和能量供应。因此，服用赖氨肌醇维B12可以为身体提供所需的营养支持，有助于促进生长发育。

然而，身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。除了营养因素外，遗传因素、生长激素的分泌、充足的睡眠等也是重要的影响因素。此外，适当的运动也有助于促进骨骼的生长和发育。因此，要想达到理想的身高增长效果，需要在多方面加以注意和调整。

总的来说，虽然赖氨肌醇维B12可以促进生长发育，但其效果并非绝对。想要实现理想的身高增长，需要在饮食、运动、睡眠等多个方面做出努力。同时，建议在医生的指导下使用此类药物，以确保安全和有效。