艾灸是放在肚脐眼还是肚子

艾灸在肚脐眼周围进行，通常被称为灸神阙穴。神阙穴位于腹部中央，也就是常说的肚脐位置。在进行艾灸时，建议把握以下几点：

1、定位准确：需要明确神阙穴的位置，即肚脐中央。在艾灸过程中，可以将艾条或艾灸盒放置在距离皮肤一定距离的位置上，进行艾灸操作。

2、操作方法：可以选择使用艾条或艾灸盒等工具进行艾灸。在操作前，确保艾灸工具的温度适宜，避免烫伤皮肤。同时，根据个人的舒适度和反应情况调整艾灸的时间和温度。

3、功效与作用：艾灸神阙穴有助于调理脾胃功能，对于腹痛、腹泻、消化不良等症状有一定的缓解作用。此外，艾灸还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。

至于是否只在肚子上艾灸，答案是不一定。艾灸的穴位选择可以根据具体症状和疾病而定，除了神阙穴，还可以选择其他与症状相关的穴位进行艾灸。

总之，进行艾灸时，建议在专业医生的指导下进行，确保安全和有效性。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询专业医生或中医专家。