艾灸做了是不是会上火

艾灸本身不会造成上火。艾灸是通过刺激穴位，调整身体的阳气，达到治疗疾病的目的。但是，如果艾灸的频率过高或时间过长，可能会引起阳气上升，导致上火症状的出现。因此，在实施艾灸时，需要注意以下几点：

1、控制艾灸的频率和时间：避免过于频繁或长时间的艾灸，应根据个人体质和病情情况来决定艾灸的频率和时长。一般来说，每周进行一到两次艾灸，每次持续时间不超过一个小时是合适的。

2、注意艾灸的穴位选择：不同的穴位对应不同的脏腑和经络，需要根据个人病情和体质选择合适的穴位进行艾灸。如果选择不当，可能会导致身体出现不良反应。

3、观察身体反应：在进行艾灸后，需要观察身体的反应，如果出现口渴、口干、口腔溃疡等上火症状，应立即停止艾灸并寻求医生的帮助。

总之，虽然艾灸是一种安全有效的治疗方法，但也需要注意适量、适时、合理施用，避免出现不良反应。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。