脆骨症不能吃什么
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脆骨症，也被称为骨脆症或瓷娃娃病，是一种少见的遗传性骨疾病，其主要特征是骨骼的脆弱和易骨折。对于脆骨症患者来说，饮食调整并不是主要的治疗方法，但合理的饮食可以帮助维持骨骼健康，避免进一步加重病症。以下是一些脆骨症患者应避免或少吃的食物：
1、高磷食品：如动物肝脏、虾米等，过多的磷摄入可能会影响钙的吸收，不利于骨骼健康。
2、刺激性食物：如辣椒、大蒜等，这些可能会刺激胃肠道，影响钙质的吸收和利用。
3、油腻食品：如炸鸡、薯条等快餐食品，这些食品可能导致体重增加，增加骨骼负担。
4、碳酸饮料：如可乐等含有磷酸的饮料，磷酸会干扰骨骼对钙的吸收。
5、含有添加剂的食品：某些食品添加剂可能对身体产生负面影响，尽量避免或限制摄入含有添加剂的食品。
脆骨症患者应该注重摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干等，以增加骨骼的坚韧度。同时，适量摄入蛋白质和维生素D也有助于骨骼健康。此外，保持适当的运动也有助于增强骨骼强度。具体的饮食和锻炼建议应该根据个人情况咨询医生或营养师的建议。在病情管理上，除了饮食调整外，脆骨症患者还应遵循医生的建议进行定期随访和治疗。
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