经常烧心吃什么水果好

经常烧心的人可以吃一些呈碱性的水果，有助于中和胃酸，缓解烧心的症状。以下是一些建议的水果：

1、香蕉：香蕉是天然的抗酸剂，有助于中和胃酸，缓解烧心症状。

2、梨子：梨子不仅能够清热去火，而且有助于改善血管堵塞，减少对胃部的影响，改善烧心的症状。同时富含维生素，有利于人体的身体健康。但要注意不要吃过于寒凉和有刺激性的水果，否则可能会造成胃酸分泌增多或者胃部不适等症状。

3、西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素，且具有生津止渴的作用，有助于缓解烧心的症状。此外还可以摄入西瓜根或者西瓜霜制剂，以起到保护肠胃功能的效果。也可以选择哈密瓜、香瓜等呈瓜类的水果食用。同时注意减少胃酸分泌、注意饮食以及药物治疗也很重要。吃一些易于消化的清淡食物也对健康有利。若出现消化不良等较为严重的症状请及时就医进行诊断治疗。此外也要注意避免食用对胃造成刺激的食品如辛辣调味品、碳酸饮料等。控制情绪也有助于缓解烧心的症状。

除了以上水果外，像葡萄、柿子等水果也是不错的选择。总之，适量食用碱性的水果可以帮助缓解烧心症状，同时也要注意避免食用过多酸性食品，保持良好的饮食习惯和生活方式。如果症状严重或持续不断，建议及时就医寻求专业治疗。